校园春色你我色 图解：八极拳扶手拳术（五）
发布日期：2024-09-08 09:32 点击次数：156
右足向前赶蹚半步校园春色你我色，左足蹬力，身向前挨靠呈右方步势，双掌分右上左下，掌心相对合抱；势动不息，双掌于身前由内向身外捆拧折翻；右掌向身前下方插扶撑按，左掌抓呈拳向胸右侧后上搂顾忌拉；右肩以拗身之劲力向前撞靠，同期左足提步向前落于右足前呈盘别状，与右肩撞靠协力，左肩后拉挣以助；落势为左跟提步势 。
重点：抱折挨靠，搂拦别挂，上撞下盘，中盘找腰，下扶腿胯， 劲力竣工。
交手中以下扶拗身挨靠，撞击，别摔敌手，同期下挥之掌可撩打，提抓，翻摔，以肘崩击敌手肋胁，心怀，以头顶嘴其面门和大阳穴制之；后手可拧别折拉断其手臂和肩要害以助拗别。
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附图32:狮子抢球手脚
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草榴论坛附图33:拗步撞别手脚
二十七.上步掖胯势右足向前踢落踏呈马步势；同期右臂拳以抖身翻拧前掖捆击，拳心朝上，左掌下千里前推掩肋。
重点：步进身挨、拥掖翻打，此势为胯打中一类，以硬靠硬挤为主，亦可傍边横磨击打 。
交手时二东谈主呈胶著状，可发拥掖搏打对方， 同期可择机以肘顶其心怀，横磨击敌手头颈制之；严防“补手”自掩心怀、肋胁。
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附图34:马步掖胯手脚 校园春色你我色。
二十八.方步横推掌势右足前赶蹚半步，左足后蹬呈右弓步势；身向左拗拧，左掌自腰间横向向前平推击出，掌心向前，大姆指在上，落势呈右方步拗身势，右臂肘后拉助力。
重点：拧腰抖身，步吞掌推，身正劲达，拳势千里稳。
此势于双打对练中，以推卸敌手肘崩之用。交手中不错千里搨之劲力横捫可敌手心怀、肋胁，或抵格卸化敌手腿踢、掼打、顶肘、靠撞之击法。应快捷迅猛，高下迎逢，傍边呼应，抖身调胯，空闪横出，风谲云诡，不痴呆面孔。
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附图35:弓步横推掌手脚。
二十九.撤步双架势左足向死后移动，足尖摆拧，提右足抽步落于左足后撤身呈马步势：双掌抓为拳，拳心相对，千里身塌肩曲肘往日小臂下端向胸前自身拥架，搂磕点推。
重点：提步赶紧，落步塌实，凝劲架拥，亦架亦挂磕，自身天真性要强，手脚要有弹性，韧性，忌硬性推击。
交手以封敌手之拽打，横踢等击法，以磕架点打伤其肢体，为先发制东谈主而获得战机， 严防以强步碎绕闪化敌手劲力，有用地保护自身。
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附图36:马步双架手脚。
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附图37:马步双架手脚。
三十.抹掌掸抽势
三十一.圈打横击势
右足向后撤半步，左足随之后撤步向右足迫临，身体千里重呈右势跟提步势；同期右掌下按，左掌向前上方呈俯撑戳插击打，掌心均向下，势动不息；左足前迈一步，右足随之跟进呈左四六步势；左掌下抹按，右掌以掌背向前上方掸抽，大姆指在上呈横掌状；势动不息；左足向前迈一大步，右足燈地以助呈左方步势，右掌抓呈拳，由外向身前内方呈半圆状圈打横击，手臂曲肘撑张，拳心向下；左掌上迎与之投合，助力，掌心对拳棱相抱。
重点：前行后挪，步碎内滑，抖腰拔背而发，戳掸并发，傍边入手，拧身坐胯，曲肘圈打，立掌迎逢，相抱前撑。严防演练中手勿乱，出一手收一手，上打下掩，前打后拥，交手均找敌手面门，咽喉戳抽掸击，横击圈打敌手太阳穴、耳门和颈部。严防此两势共三击法须一气呵成，勿出势显滯、劲涩之状。
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附图38:撤步抹掌手脚；
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附图39:掸抽手脚；
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附图40:方步圈打手脚。
——待续校园春色你我色
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